После перелома

[Neyahto]

После перелома основное лечение уже завершено, но мышцы заметно ослабли, а привычная подвижность пока не восстановилась. Интересно, куда в Москве можно обратиться именно за дальнейшей реабилитацией, а не за повторным лечением самой травмы.

[Akuama]

Я сталкивался с подобным вопросом у знакомых и могу посоветовать посмотреть клинику спортивной медицины Бавария Реха. Там специализируются в том числе на восстановлении после травм опорно двигательного аппарата, а лечебная гимнастика может использоваться для постепенного возвращения силы и подвижности. Подробности по направлению есть здесь https://bavariareha.ru/napravleniya/rea ... acij-i-tra, причем перед началом занятий лучше пройти оценку состояния. Такой вариант выглядит разумнее, чем самостоятельно подбирать упражнения по случайным видео.