Фитнес в регионах: почему климат и география кардинально меняют наши тренировки
Добавлено: Чт июн 25, 2026 2:31 pm
Всем привет! Заметил интересную штуку: когда общаюсь со знакомыми из других регионов, у всех совершенно разный подход к тренировкам и нагрузкам. Оказывается, на это напрямую влияет климат. Попался классный разбор темы битва титанов: почему ваш абонемент в Красноярске работает иначе, чем в Питере https://www.redyarsk.ru/blog/detail.php?id=3716 где автор как раз сравнивает Сибирь и Северную столицу. В Питере из-за дикой сырости приходится в два раза дольше разминаться, чтобы защитить суставы, а у нас в Сибири организм зимой тратит тонну энергии просто на обогрев, из-за чего и устаешь на морозе быстрее. Кто замечал, что при смене города кардинально меняются и спортивные результаты, и самочувствие в зале?